人生って、1週間でも、もっといえば1日でも変わる。
1日でもいいから、本気で勉強してみる。
知識を身につけると見える世界が変わるし1日でも本気で取り組めば小さな成功体験になる。
今までの日常の延長戦上に成功ってないんだ。だから、たった1日でも本気で何かをやると世界が変わります😀
不安で行動できなくなったり悩んだ時は不安の原因を書き出すようにしています。
1. 今何が不安なのか？
2.最悪の場合はどうなるのか？
3.人生への影響度はどのくらいなのか？
書き出すことで散漫になった思考が集中するし、リスクの最大値が明確になれば迷うことは激減します😀
共に頑張りましょう💗
